Besion d'aide pour un triolet spécial pour piano.

Bonjour,

Quelqu'un pourrais t'il l’indiqué comment faire comme sur l’image jointe?

Un triolet ne me pose pas de problème. Mais un triolet en haut et une note continue en bas qui dure la même durée que le triolet, je coince.

Je vous remercie d'avance. Oui je suis débutant, on est tous passer par là. ;)