Reculer facilement la lecture de 8 mesures quel que soit l'endroit où on est ?

Je cherche à faire jouer en back track une piste audio par Musescore, tout en jouant (basse, guitare) par dessus.

Par moments, j'aimerai travailler certains passages, donc pouvoir y revenir, en reculer l'exécution de 8 à 10 mesures en arrière, avec si possible une seule touche du clavier ? (sans repasser par le début du morceau)