Partitur gelöscht/wiederherstellen

Hallo, ich habe vor vier Monaten angefangen ein Chorarrangement von Uptown girl zu schreiben. Gestern habe ich über die Hälfte geschrieben und fertiggestellt. Über 6 Stunden Arbeit am Stück. Ich hatte zuvor eine Datei die auf meinem USB Stick verschwunden ist, weshalb ich sehr sicher gegangen bin und mehrmals auf speichern gedrückt habe. Anschließend habe ich musescore geschlossen (es gab keine Meldung ob ich die Datei speichern möchte, da ich das ja getan habe also 100% sicher, dass ich diese gespeichert habe). Ich fahre den Laptop herunter. Als ich heute meinen Laptop angemacht habe, wollte ich das Arrangement noch einmal überprüfen und eventuell verbessern. Die Datei hatte allerdings keinen Speicherfortschritt. Das Dokument ist auf dem Stand vor vier Monaten und mein Laptop zeigt mir an ich hätte Uptown Girl zuletzt vor 4 Monaten geöffnet aber ich hatte es gestern ja geöffnet und fertiggestellt und gespeichert.
Ich habe alles durchsucht was mir eingefallen ist aber ich habe es ganz sicher auf musescore gespeichert im normalen ordner über den Laptop.

Hat jemand von euch eine Idee wie man oder ob man da noch irgendwas tun kann? Warum wurde der Fortschritt nicht gespeichert obwohl ich das explizit gemacht habe? Da steckt so viel Arbeit drinne und ich würde ungerne alles noch einmal schreiben müssen. :(

Ich bin für jede Hilfe dankbar!!

Liebe Grüße, Tami :)